Народные средства от храпа: что действительно работает?
В интернете – тысячи рецептов, как избавиться от храпа. Ими якобы пользовались еще наши прадеды и избавлялись от недуга. Воодушевляясь такой информацией, люди пробуют эти методы и с разочарованием обнаруживают, что многие из них не работают.
О храпе без рекламного придыхания
Все люди делятся на два типа: одни храпят, а другие вынуждены слышать храп каждую ночь. Вне зависимости от того, к какому лагерю относитесь вы, бороться с этим явлением необходимо.
Поговорим о храпе: как деликатно сказать о нем своей половинке
Провели еще одну ночь, мучаясь от храпа второй половинки? Если и дальше замалчивать проблему, она способна отравить всю семейную жизнь. Ведь недостаток сна отнимает силы, ухудшает настроение и здоровье. Подумайте о любимом человеке, ведь и его организму это не идет на пользу. Так что же делать?
Как храп отравляет жизнь
Храп – проблема социальная. Он негативно сказывается не только на здоровье человека, но и на людях, которые его окружают, на успехах в обществе и на эффективности работы.
Какие сферы жизни затрагивает это явление? Что чувствуют близкие и как найти выход? Ответы – в этой статье.
Как храп влияет на здоровье человека
Заблуждение думать, что храп мешает в первую очередь окружающим. Конечно, близким сложно спать в одной комнате с тем, кто во сне издает такие гортанные звуки. Но самый большой вред наносится именно этому человеку. Постоянно публикуются исследования, согласно которым данное явление способно угнетать многие органы. Чем дальше развивается медицина, тем больше взаимосвязей она находит между храпом и другими заболеваниями.